Nouveau cours de self-defense féminine
Le self-defense féminin permet d’améliorer sa condition physique, de lâcher ses tensions et également de se défouler. Tout cela dans une ambiance très conviviale. Le travail de self-defense entre filles permet d’acquérir de bons réflexes pour analyser et réagir rapidement face à une situation de danger.
Cette méthode basée non pas sur la force physique mais sur le placement du corps, permet de développer la confiance en soi.
Notre objectif : vous apprendre à vous détendre, ne plus avoir peur et vous défendre, de façon ludique et agréable.
N’hésitez pas à venir nous rejoindre le jeudi de 19h à 20h à Blagnac à l’Académie des Arts Traditionnels.
Pour tout renseignement complémentaire sur le cours ou l’activité, vous pouvez contacter le secrétariat du Centre Thiêu Lâm au 05.61.71.68.50 ou directementvenir essayer un cours d'essai gratuit.